Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
Reload Captcha

معجون لاغری

By زهرا احمد حسینی ارديبهشت 02, 1398 83 7 comments
معجون لاغری(عرقیات گیاهی) معجون لاغری(عرقیات گیاهی)

معجون لاغری ، برای لاغری می توانید از دارچین سیلان همراه با عسل استفاده کنید نه دارچین کاسیا. دارچین کاسیا ممکن است دارای کومارین باشد که استفاده از آن برای بیش از دوهفته، می تواند به کبد آسیب برساند.

دارچین سیلان بخاطر دارا بودن مقدار کمتری کومارین، مناسب تر بوده و استفاده از آن به همراه عسل برای کاهش وزن، انتخاب بهتری است. احتمالا شما هم راه های مختلفی را برای کنترل وزن خود امتحان نموده اید. اما آیا تاکنون از دارچین و عسل برای کاهش وزن استفاده کرده اید؟ توجه داشته باشید این معجون یک شبه شما را لاغر نخواهد کرد اما اگر همراه یک رژیم غذایی متعادل و یک رژیم ورزشی مناسب استفاده شود، کاملا مفید واقع خواهد شد.

ترکیب عسل و دارچین باعث کاهش وزن شده  در اصل یک نوع معجون لاغری است و از هوس های غذایی پیشگیری میکند. عسل دارای آنزیم ها و آنتی اکسیدان هایی است که باعث حفظ وزن مناسب بدن می شوند. دارچین نیز دارای فواید بسیاری برای سلامتی است. به همین دلیل یک معجون ترکیبی از این دو ماده، ایده مناسبی به نظر می رسد. دارچین و عسل از چه طریقی باعث کاهش وزن می شوند؟ این دو ماده، دارای آنزیم هایی هستند که در کاهش وزن مفیداند. ترکیب عسل و دارچین با کاهش قندخون و کلسترول، از هوس های غذایی و پرخوری جلوگیری می کند.

همچنین این ترکیب با از بین بردن باکتری ها، قارچ ها و انگل های دستگاه گوارش، به گوارش بهتر کمک خواهدکرد. به این ترتیب باعث کاهش وزن نیز می شود. نوشیدن منظم این ترکیب، از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند. ترکیب عسل و دارچین یا معجون لاغری ، با درمان کلسترول مزمن، باعث می شود برنامه های کاهش وزن شما نتایج بهتری در پی داشته باشند. این ترکیب با بهبود سوخت و ساز بدن، باعث سوختن سریع کالری ها در بدن می شود.

ترکیب عسل و دارچین مقدار زیادی مواد مغذی را که باعث کاهش وزن می شود، در اختیار بدن شما قرار می دهد. ازجمله این مواد می توان به پروتئین ها، قند، آب و فیبر اشاره کرد. این ترکیب همچنین، باعث بهتر شدن وضعیت دستگاه گوارش می شود و از تشکیل گاز نیز جلوگیری می کند.

ترکیب دارچین و عسل برای معجون لاغری را چگونه استفاده کنیم؟

برای تهیه این داروی سلامتی در خانه، به زمان و مواد اولیه زیادی نیاز ندارید.

مواد تشکیل دهنده

• عسل یک قاشق چای خوری

• دارچین نصف قاشق چایخوری

• آب یک فنجان

روش تهیه معجون لاغری

1. مواد لازم را در یک ظرف باهم مخلوط کنید.

2. ترکیب را روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. سپس آن را از صافی رد کنید.

3. ترکیب نهایی را به دو فنجان تقسیم کنید. یکی را قبل از صبحانه و دیگری را شب قبل از خواب مصرف کنید.

4. البته این تنها روش استفاده از عسل و دارچین نیست. روش های دیگری نیز وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد. چای چوب دارچین و عسل یک چوب دارچین را قطعه قطعه کرده و در یک قوری بریزید. یک و نیم فنجان آب به آن اضافه کنید و به جوش آورید. چای را همراه چوب دارچین در یک فنجان بریزید. یک درپوش روی آن قرار دهید. بعد از ده دقیقه دم کشیدن، آن را صاف کنید. برای کاهش وزن همراه این چای، عسل استفاده کنید. دارچین و عسل با لیمو یک قاشق چای خوری چوب دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری آب لیمو مخلوط کنید. ترکیب را روی حرارت قرار داده و بعد از به جوش آمدن، اجازه دهید برای چند دقیقه در آن حالت باقی بماند. سپس ترکیب را صاف کرده و مصرف کنید. عسل و دارچین با لیمو در چای سبز برای کنترل وزن، هر روز این ترکیب را بنوشید. یک قاشق چای¬خوری آب¬لیمو، یک قاشق چای¬خوری عسل و نصف قاشق چای¬خوری پودر دارچین را در یک فنجان چای سبز ترکیب کنید.

بهترین زمان مصرف عسل و دارچین به منظور کاهش وزن چه موقعی است؟

صبح مصرف این ترکیب در صبح، کمک می¬کند روز خوبی را آغاز کنید. ترکیب عسل و دارچین باعث ایجاد حس سیری می شود که از پرخوری در طول روز جلوگیری می کند. همچنین این ترکیب باعث تقویت سوخت و ساز بدن در صبح می شود. بین وعده های غذایی اگر قصد کاهش سریع وزن خود را دارید، مصرف این ترکیب بین وعده های غذایی راهکار مناسبی است. این کار با کاهش اشتهای شما، از دریافت کالری اضافی پیشگیری خواهد کرد. همچنین ترکیب عسل و دارچین با پایین نگه داشتن سطح قندخون شما، از هوس های غذایی و مصرف تنقلات در طول روز جلوگیری میکند. پیش از تمرین ایروبیک مصرف این ترکیب انرژی شما را در هنگام ورزش افزایش میدهد. همچنین باعث کالری سوزی بیشتری در بدن خواهد شد. پیش از خوابیدن عسل، هوس خوراکی¬های شیرین را سرکوب کرده و دارچین باعث ماندن وضعیت دستگاه گوارش در بهترین حالت در طی شب میشود.

نکات احتیاطی مصرف دارچین و عسل برای معجون لاغری

برای کاهش وزن مصرف متعادل نباید این ترکیب را بیش از حد استفاده کنید. ترکیب عسل و دارچین را برای چند ماه به منظور کاهش وزن استفاده کنید. همچنین گاهی برای شرایط خاص مثل اضافه وزن و برخی مشکلات سلامت نیز آن را مصرف کنید. نوشیدن این ترکیب را به یک عادت روزانه تبدیل نکنید. ترکیب با نسبت درست از نسبت دو به یک استفاده کنید. یعنی برای هر دو واحد عسل، یک واحد دارچین اضافه کنید. نوع دارچین برای کاهش وزن می توانید از دارچین سیلان همراه به عسل استفاده کنید نه دارچین کاسیا. دارچین کاسیا ممکن است دارای کومارین باشد که استفاده از آن برای بیش از دوهفته، می تواند به کبد آسیب برساند. دارچین سیلان بخاطر دارا بودن مقدار کمتری کومارین، مناسب تر است و استفاده از آن به همراه عسل برای کاهش وزن، انتخاب بهتری است. اضافه کردن عسل خام، پس از به جوش آمدن آب هنگام استفاده از عسل خام، بهتر است آن را بعد از به جوش آمدن آب به ترکیب اضافه کنید تا تمام مواد مغذی عسل حفظ شوند.

Rate this item
(5 votes)
Last modified on دوشنبه, 02 ارديبهشت 1398 18:36

7 comments

  • آیدا
    Comment Link آیدا سه شنبه, 10 ارديبهشت 1398 04:57

  • سمیرا
    Comment Link سمیرا سه شنبه, 10 ارديبهشت 1398 04:54

  • زیبا
    Comment Link زیبا دوشنبه, 09 ارديبهشت 1398 05:10

  • آمنه
    Comment Link آمنه دوشنبه, 09 ارديبهشت 1398 05:06

  • مریم دیندار
    Comment Link مریم دیندار یکشنبه, 08 ارديبهشت 1398 07:45

  • شیدا شاهد
    Comment Link شیدا شاهد یکشنبه, 08 ارديبهشت 1398 07:38

  • لاغری فوری نیست
    Comment Link لاغری فوری نیست یکشنبه, 08 ارديبهشت 1398 03:53

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

تبلیغات

ساماندهی

logo-samandehi

ارتباط با ما

برای ارتباط با گروه تخصصی لست مد میتوانید با شماره های درج شده تماس حاصل فرمایید.

شماره پشتیبانی : 02195118331

شماره پشتیبانی : 09385353552