کوچک کردن سینه با کمک قهوه

By زهره احمدی خرداد 23, 1398 64 0
کوچک کردن سینه با قهوه کوچک کردن سینه با قهوه

کوچک کردن سینه با کمک قهوه، کوچک کردن سینه با کمک قهوه روشی اثبات شده در جهان می باشد. امروزه عمل های زیبایی مثل کوچک یا بزرگ کردن سینه، عمل بینی، لیپوساکشن لاغری در بین عموم مردم به خصوص دختر خانم ها و خانم ها از محبوبیت خاصی برخوردار هستند. در این مقاله ما روش های کوچک کردن سینه را به شما خواهیم گفت لطفا ما را همراهی کنید.

آیا برای شما سخت و دشوارمی باشد که با سینه ‌های بزرگ و سنگین راه بروید؟ بانوان زیادی هستند که همیشه تلاش می ‌کنند تا سینه بزرگی داشته باشند. اما باید بدانید که داشتن سینه های بزرگ سختی های خودش را نیز دارد.
مهمترین مشکلات داشتن سینه های بزرگ عبارتند از :


سر درد
درد شانه و دوش
درد در ناحیه لگن و پاها
برآمدن قوز و مشکلات مربوط به کمر
درد ناحیه گردن و گرفتن زیاد عضلات گردنی


علاوه بر موارد بالا که بیشتر عوارض جسمانی بزرگ بودن سینه است، مشکلاتی مثل اندازه نشدن لباس را هم باید درنظر گرفت . حالا که با بعضی از مشکلات و معضلات داشتن سینه های بزرگ آشنا شدید بهتر است بدانید که تنها راه کوچک کردن آسینه های بزرگ جراحی نیست، روش های دیگری هم وجود داره که در منزل می توانید خودتان انجام دهید.

در ابتدا باید به شما بگوییم بافت سینه خانم ها از چربی تشکیل شده است و در زیر این بافت چربی، عضلات سینه قرار دارند. خود سینه نیز حاوی غدد است برای تولید شیر و تغذیه نوزاد در دوران شیردهی. سینه خانم ها توسط رباط خاصی در جایگاه خود قرار گرفته اند با کهولت و افزایش سن این رباط ها کارایی خود را از دست می دهند و موجب آویزان شدن سینه ها می شوند.

البته این نکته را باید گفت که که عوامل ژنتیکی نیز در کوچکی یا بزرگی سایز سینه بسیار موثر هستند، در این موارد نمی توانیم آنچنان تأثیری بر کوچک کردن یا بزرگ کردن سینه ها بگذاریم.


کوچک کردن اندازه سینه با رژیم غذایی


همانطور که گفته شده تمرینات ورزشی ، در چربی سوزی موثرهستند اما نباید نقش رژیم غذایی صحیح را فراموش کرد. چرا که میزان خوردن و اینکه شما چه می خورید نیز بر کاهش و یا افزایش سایز سینه تأثیر می گذارد.اگر شما فقط به تمرینات ورزشی اکتفا کنید و از رژیم غذایی غافل شوید ، نتیجه ای را نخواهید گرفت . از رژیم های غذایی که باعث فزایش وزن می شوند دوری کنید. حتما در رژیم غذایی روزانه خود از سبزیجات، میوه و کربوهیدارت استفاده کنید.
رژیم نقش مهم و ویژه ای در کاهش وزن دارد زیرا که سینه ها اغلب از بافت ‌های چربی و غدد تشکیل شده ‌اند که در داخل ماهیچه ‌های سینه برای شکل دادن به سینه‌ ها وجود دارند. در نتیجه کاهش چربی بدن به کاهش اندازه سینه ‌ها کمک می‌ کند.
اگر می‌خواهید اندازه سینه خود را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سالم را انتخاب کنید. از غذا های چرب مثل گوشت قرمز، پنیر، خامه و غذا های سرخ ‌شده و فست فود ها دوری کنید. به جای آن ها میوه ‌ها، ماهی و سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار دهید که علاوه بر مغذی بودن کالری کمی هم دارند.


با کمک روش های خانگی زیر می توانید سایز سینه های خودتان را کاهش دهید

چریش و زردچوبه:


درمان به وسیله چریش و زرد چوبه برای مادرانی که تازه به نوزادان خود شیر می دهند مناسب است، چون افزایش اندازه پستان عمدتا التهابی را به وجود میاورد. اجزای سازنده چریش و زرد چوبه، ضد التهاب هستند و مانند جادو اثر می ‌کنند. برای استفاده از چریش و زرد چوبه به یک مشت برگ چریش و ۲ قاشق چای خوری پودر زردچوبه و مقداری عسل نیاز دارید. پس از آن برگ های چریش را جداسازی کنید. این یکی از درمان های کامل برای کاهش سایز سینه در ۷ روز است.

کوچک کردن سایز سینه با قهوه


طبق گزارش ها و تحقیقات بررسی شده نوشیدن قهوه  می‌تواند بر هورمون‌های زنانه تاثیر بگذارد و اندازه سینه خانم ها را کاهش بدهد.
طبق تحقیقات و گزارش ها در کشور سوئد ،نتایج این مطالعه توسط دانشمندان سوئدی حاکی از آن بود که نوشیدن سه فنجان قهوه یا بیشتر در روز موجب کوچک شدن حجم سینه خانم ها می‌شود؛ طبق نظریات دانشمندان سوئدی رسیدن کافئین به مقدار زیاد به بدن، می‌تواند بر هورمون‌های زنانه تاثیر بگذارد و اندازه سینه را کاهش دهد.هرچه زنان مصرف قهوه بیشتری داشته باشند، سینه‌های کوچکتری خواهند داشت.
در این تحقیق ، آنها تقریبا 300 زن مورد مطالعه و بررسی قراردادند و عادت های نوشیدن میزان قهوه در طی روز به طور متوسط بررسی و حجم بالاتنه آنها نیز اندازه گیری می شد.در نتیجه دریافتند که کافیئن موجود در قهوه باعث کاهش سایز سینه آنها شده است. با توجه به نتایج این تحقیقات ، نوشیدن سه فنجان قهوه یا بیشتر در روز، کافی است تا تاثیرات این ماده بر بدن مشخص شود و اندازه بافت سینه در زنان را کوچکتر کند؛ با توجه به یافته‌ها، حدود نیمی از زنان در این مطالعه دچار جهش ژنی بودند که به نظر می‌رسد متاثر از مصرف قهوه و حجم سینه‌ها در آنها بود.


یک محقق دیگر،طبق تحقیقات خودش ابلاغ کرد که نوشیدن قهوه قطعا می تواند اثر مهمی در اندازه سینه خانم ها داشته باشد؛ البته زنانی که قهوه زیادی می‌خورند لازم نیست نگران باشند اما باید بدانند که کافئین اثر کوچک کننده بر اندازه سینه دارد به طوریکه گفته می‌شود مصرف کنندگان زیاد قهوه، به طور متوسط چند درصد دچار کاهش سایز و تراکم سینه هستند.
علیرغم این حقیقت علمی، این مطالعه همچنین نشان می دهد که مصرف زیاد قهوه می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی سینه بگذارد؛ در میان داوطلبانی که به طور خاص از خانواده‌های در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های سینه انتخاب شده بودند، به نظر می‌رسد نوشیدن کافئین به طور منظم، خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش داده است.یعنی نوشیدن قهوه بطور زیاد و منظم شما را از معرض ابتلا به سرطان حفظ خواهد کرد .
دانشمندان عقیده دارند که ؛ اثرات قهوه مربوط به تاثیرگذاری آن بر هورمون‌های زنانه، استروژن و سطح هورمون‌های جنسی مردانه تستوسترون، است.

 

Rate this item
(0 votes)

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

تبلیغات

ساماندهی

logo-samandehi

ارتباط با ما

برای ارتباط با گروه تخصصی لست مد میتوانید با شماره های درج شده تماس حاصل فرمایید.

شماره پشتیبانی : 02195118331

شماره پشتیبانی : 09385353552