Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
Reload Captcha

فواید نوشیدن آب

By امیر ایلخانی شهریور 04, 1397 514 0
فواید نوشیدن آب فواید نوشیدن آب

شما با خواندن فواید نوشیدن آب در زیر شگفت زده خواهید شد . نوشیدن آب فایده های بسیاری دارد که اگر بشنوید شگفت زده می شوید در زیر برخی از آن ها را می آوریم .



 کاهش وزن:


آب وزن را کاهش می دهد برای اینکه ترکیباتی را که در بدن وجود دارد و به دلیل چربی هاست می شوید . آب با کاهش اشتها جلوی پرخوری را می گیرد و به دلیل کالری صفر هرگز شما را چاق نمی کند .
 


درمان سر درد:


اگر پیاپی دچار سردرد می شود به شما پیشنهاد می کنیم آب بنوشید چون خود کمبود آب سبب سردرد می شود .


پوستی شاداب و چهره ای جوانتر:


پوست هنگامی که آب خود را از دست می دهد چروک شده و جوانی خود را از دست می دهد . برای اینکه جوانی در پوست شما ماندگار شود آب بنوشید تا پوستی شفاف تر داشته باشید .


افزایش بازدهی کاری:


آب بخش بزرگی از مغز ما را می سازد . خوردن آب فرآیند فکر کردن را بهبود بخشیده و سبب هوشیاری و تمرکز بیشتر خواهد شد .


افزتیش فعالیت بدنی:


نوشیدن آب چون بب تنظیم دمای بدن می شود  انرژی شما افزون تر خواهد شد و نوشیدن آب باعث تغذیه عضله ها خواهد شد .


 هضم غذا و پیشگیری از یبوست:


آب بنوشید تا سوخت و ساز بدن شما افزایش پیدا کند و در کنار فیبر های دریافتی با روان کردن حرمت روده را ساده تر کند .


گرفتگی عضله ها:


با نوشیدن آب عضله های شما روغن کاری می شود  و هرگز دچار گرفتگی و یا رگ به رگ شدن نخواهید شد .


احساس تندرستی:


اگر می خواهید در برابر بیماری ها به ویژه آنفلوآنزا مقاوم شوی آب بنوشید . نوشیدن آب جلوی سکته قلبی یا سنگ کلیه را م می گیرد . لیمو را آب ترکیب کنیدتا دردهای مفاصل روماتیسم و مشکلات روده ای را درمان کند .


درمان خستگی:


با نوشیدن آب مواد سمی و زائی را که در بدن شما وجود دارد بیرون می کنید . بدن کم آب قلب را دچار چالش اکسیژن رسانی به سلول ها می کند در نتیجه اعضای بدن خسته شده و شما دچار همین مشکل می شوید .


حوصله:


آب حس بدن شما را خوب می کند و در نتیجه روح شما نیز سرزنده و شاداب می شود .
 

Rate this item
(0 votes)

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.