Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
Reload Captcha

خوراکی هایی که روی زیبایی نوزاد تاثیر می گذارد Featured

خوراکی هایی که روی زیبایی نوزاد تاثیر می گذارد خوراکی هایی که روی زیبایی نوزاد تاثیر می گذارد

خوراکی هایی که روی زیبایی نوزاد تاثیر می گذارد ، همه ی مادر و پدر ها دوست دارند فرزندی زیبا داشته باشند. اکثرا فکر می کنند که زیبایی بچه ارثی است و مواد غذایی که مادر در طول زمان بارداری مصرف می کند تاثیری ندارد اما این باور کاملا اشتباه است.

مواد غذایی که در ادامه گفته می شود در زیبا شدن جنین شما نقش دارد.



8 ماده غذایی برای زیبا شدن جنین:


1-شیر زعفرانی:

 

بسیاری از مادران در زمان بارداری از شیر زعفرانی استفاده می کنند. زعفران ماده ای خوش عطر و خوش رنگ است که جنین شما را زیبا می کند. توجه داشته باشید که مقدار زعفران باید خیلی کم باشد زیرا ممکن است باعث سقط شود.


2- شیره نارگیل:

اگر دیابت نداشته باشید می توانید از شیره نارگیل برای زیبا شدن جنین استفاده کنید.


3- شیر:

مصرف شیر برای مادران باردار در سه ماه اول بسیار ضروری است. در این ماه ها مادر باید روزی 2 تا 3 لیوان شیر بخورد. شیر علاوه بر زیبایی در رشد جنین نیز بسیار مفید است.


4-تخم مرغ:

تخم مرغ منبع خوبی برای دریافت پروتئین است. این ماده غذایی در زیبا شدن جنین دلبند شما نقش دارد. مصرف تخم مرغ در ماه های 4 تا 6 بارداری توصیه می شود.


5- بادام و گردو:

مغز بادام و گردو برای خانم های باردار بسیار مفید است و جنین را هم زیبا می کند.


6- روغن زیتون:

روغن های جامد و مایع برای مادران باردار مناسب نیست. بهتر است برای مصرف روغن از روغن زیتون یا روغن هسته انگور استفاده کنند.


7- پرتقال:

اگر می خواهید پوست جنین تان زیبا و بی نقص باشد حتما مصرف پرتقال را در برنامه غذایی خود قرار دهید. پرتقال ویتامین سی زیادی دارد و برای تقویت و کلاژن سازی پوست بسیار مفید است.


8- آناناس:

مصرف آناناس یا آب آناناس هفته ای یکبار می تواند جنین شما را زیبا و قوی کند. آناناس مقدار قابل توجهی ویتامین C و آهن دارد.
امیدواریم با مصرف مواد غذایی گفته شده و پرهیز از مصرف سیگارو الکل که در زیبا شدن جنین تاثیر منفی می گذارد فرزندی زیبا داشته باشید.

Rate this item
(0 votes)

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.