Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
Reload Captcha

کارهایی که جمعه ها باید انجام بدهیم

By امیر ایلخانی شهریور 08, 1397 335 0
کارهایی که جمعه ها باید انجام بدهیم کارهایی که جمعه ها باید انجام بدهیم

بهترین کاری در روز تعطیل پایان هفته می توان انجام داد این است که برای هفته پیش رو برنامه ریزی کنیم . نگذارید روز جمعه به روزی خسته کننده تبدیل شود . شما در این روز باید تصمیم خود را برای اینکه چطور می خواهید هفته را بگذرانید می گیرید . شما پیش از هر چیز باید به سراغ اولویت های خود بروید تا هدف هایتان در دسترس تر باشند .

فهرستی از کارهای هفته آینده بنویسید و کارهای مشابه را در یک گروه قرار دهید .

این یک شیوه بسیار خوب است تا آن کارهایی که ساختار یکسانی دارند را در یک مکان و زمان انجام دهد تا درزمان خود صرفه جویی کنید .

 کارهای راحت اول انجام شوند .

بهتر است کارهای راحت را به ساعت اول صبح واگذار کنید برای نمونه اگر قرار است به ایمیلی پاسخ بدهید و یا پستی را در وبلاگ خود بگذارید . کارهای لذت بخش و ساده اگر در آغاز روز باشد ساعت های پیش رو را ساده تر خواهد کرد .

قرارهای خود را پیش از رفتن بنویسید .

 برای انجام دادن کارهای اجتماعی بهتر است برنامه ریزی را فراموش نکنید و هرگز چیزی بیرون از برنامه نداشته باشید . بسیاری از مردم برنامه ها را به زمان می سپارند و هر چه پیش آمد را در ذهن خود می کارند اما بهتر است همه چیز تنظیم شده باشد .

یک هدف اصلی داشته باشید و آن را سنجش موفقیت خود بگذارید .

البته هنگامی که سخن از هدف به میان می آید منظور این نیست که هدف های بزرگ داشته باشید . برای نمونه نمی توان در یک هفته یک کتاب نوشت . برای نمونه می توانید بگویید این هفته لباس هایم را مرتب می کنم .

یک قهوه سرد بنوشید .

قهوه می تواند توان و کارآیی افراد را بالا ببرد .

 

  کارهای اول صبح مهم هستند .

این که می خواهید در ساعت های اولیه روز جمعه چه کاری کنید بسیار مهم است پس این ساعت ها را باید مهم قلمداد کنید .

  هر دو ساعت ده دقیقه استراحت کنید .

بزرگترین اشتباه این است که بخواهیم بی درنگ کار کنیم زیرا با این کار سبب می شویم کارآیی ما از دست برود . برای اینکه جمعه مثبت تری داشته باشید بهتر است به کارهای تکراری روزهای هفته نپردازید . برای بهبود روحیه خود کمی پیاده روی کنید تا سرحال شوید .

 

Rate this item
(0 votes)
Last modified on یکشنبه, 08 مهر 1397 11:54

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.